1. 老年人盛夏中暑,怎么辦 ?

            2013年12月14日

                中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。
                中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕癥中暑與重癥中暑三種情況。先兆中暑一般表現為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中、動作不協調等癥狀。此時如能讓病人立即離開悶熱環境,到陰涼通風處,并松開衣服,讓其喝點含鹽飲料或冷開水,一般即可很快復原,如果病人不便轉動,應立即打開窗戶通風,或用電扇吹風,并給予清涼飲料或人丹、風油精等解暑藥物,也可終止中暑的發展。
                輕癥中暑除有上述表現外,還可出現以下癥狀:面色潮紅、皮膚灼熱、心悸胸悶、體溫升高(37.5度以上)、大量出汗、脈搏加快等。此外, 除需將病人立即搬離悶熱環境外,還要脫去衣服,讓其平臥,用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干,一邊用電扇吹風,讓病人體瘟盡快下降。對面色蒼白、伴有嘔吐和大量出汗者,應及時喂以含鹽飲料(鹽汽水或鹽冷開水均可)。
                重癥中暑除有上述現象外,還伴有昏迷、抽筋、高燒、休克等癥狀。這時就需
            要緊急搶救了。為預防老人中暑,應注意下列幾點:
                一,盛夏炎熱季節,家中老人最好有人陪伴,事先做好各項防暑降溫工作。家
            中要備足清涼飲料。
                二,注意膳食調理。夏季老人飲食應盡量清淡一些,多吃些西紅柿、青菜、萵
            苣等富含維生素的蔬菜以及富含優質蛋白質的瘦肉、魚類、豆制品等。
                三,保證充分的休息和睡眠。每天中午最好有1 ̄2小時的午睡,家人要為老
            年人創造一個安靜良好的休息和睡眠環境。
                四,度夏前應請醫生檢查一次身體,及時治療原發性和并發性疾癥。平時要注
            意加強運動鍛煉,增強體質,以減少中暑的可能性。

            來源:鄭州市尚安堂健康品有限公司
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